Os músculos do tórax desempenham um papel fundamental tanto na respiração quanto no suporte e movimento do tronco. O músculo mais conhecido é o diafragma, responsável por cerca de 80% do trabalho respiratório. Durante a inspiração, ele se contrai e desce, aumentando o espaço na cavidade torácica e permitindo que os pulmões se expandam.
Os músculos intercostais, situados entre as costelas, também são essenciais. Eles se dividem em intercostais externos, que auxiliam na elevação das costelas durante a inspiração, e intercostais internos, que ajudam na expiração forçada, como ao tossir ou respirar profundamente.
Outro músculo importante é o peitoral maior, localizado na parte frontal do tórax. Além de contribuir para a função respiratória, ele é fundamental para o movimento dos braços, como empurrar ou levantar objetos.
O serrátil anterior é crucial para a estabilização da escápula e para permitir o movimento dos ombros, enquanto o escaleno auxilia na elevação das primeiras costelas, desempenhando um papel na respiração profunda.
Esses músculos trabalham em conjunto para garantir que possamos respirar de maneira eficiente, manter a postura e realizar uma ampla gama de movimentos.
Cuidar da saúde muscular do tórax é essencial para uma boa qualidade de vida e para o desempenho de atividades cotidianas.
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